SONRIE
Sonrie…no requiere casi esfuerzo ni coste y nos aporta muchísimo
La risa es un mecanismo de los seres humanos vinculado directamente con las emociones que genera sensaciones de placer. A nivel fisiológico generamos endorfinas durante la risa ( o también denominada hormona de la felicidad) provocando una disminución del posible malestar o señales de estrés, y generando situaciones de agrado y placer (“la risa es un calmante sin efectos secundarios).
El tiempo es importante para poder disfrutar de la risa y sus efectos....